Power Body Helsingissä saat sairaanhoitajan tarjoamia terveys- ja kuntoutuspalveluja myös muihin kuin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Yksilöllisesti ohjatun Power Plate -harjoittelun lisäksi palveluihin kuuluvat haavanhoito, Bindex®-luustoterveyden arviointi, terveydentilan arviointi ja tarvittaessa pikatestit. Palvelut suunnitellaan tilanteesi ja tarpeidesi mukaan kokonaisuudeksi.
Jokaisella on oikeus pitää huolta kehostaan. Ikä tai sairaus ei itsessään ole este turvalliselle ja tehokkaalle harjoittelulle. Kahden vuosikymmenen Power Plate -kokemuksella harjoittelu suunnitellaan terveydentilasi, toimintakykysi ja tavoitteidesi mukaan.
Yksilöllisesti ohjattua värähtelyharjoittelua hyödynnetään selkä- ja nivelvaivojen, kuten välilevytyrän, hoidossa sekä aivohalvauksen, vamman tai leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa.
Rasitusvammat ja muut kuntoutustarpeet voivat olla harjoittelun pääpaino tai osa laajempaa harjoittelukokonaisuutta. Voit harjoitella Power Body Helsingissä fysioterapian rinnalla tai jatkaa täällä kuntoutusta fysioterapeutilta saamiesi harjoitteiden ja ohjeiden mukaisesti myös fysioterapian päätyttyä. Saat ammattitaitoista ohjausta turvalliseen suoritustekniikkaan, niveliä säästäviin liikeratoihin ja sopivaan etenemiseen.
Käypä hoito -suosituksen mukaan lääkkeettömät hoidot muodostavat kivunhoidon perustan, ja niitä tulee käyttää aina, kun se on mahdollista. Näitä ovat liikunta, terapeuttinen harjoittelu, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kylmä- ja lämpöhoidot sekä TENS. Power Body Helsinki on erikoistunut ohjattuun harjoitteluun ja neuvoo tarvittaessa myös muiden lääkkeettömien hoitovaihtoehtojen valinnassa.
Power Plate -harjoittelu ei korvaa lääkärin tutkimusta, fysioterapiaa tai muuta tarvittavaa hoitoa ja kuntoutusta, mutta sitä kannattaa hyödyntää niiden rinnalla yksilöllisesti suunniteltuna lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja toimintakykyä tukevana harjoitteluna.
Suomen ainoassa Power Plate -studiossa sinua ohjaa sairaanhoitaja ja Woundexpert ICW® Elina Salzwedel. Ohjaus suunnitellaan tilanteesi mukaan, jotta tiedät, miten edetä.